Text oder Video:
Was kann ich durch die Ausbildung erreichen?
Worum geht es?
Diese Sehnsucht in dir, die nichts im Außen stillen kann - muss nicht sein.
Du stehst mitten im Leben. Beruflich hast du dir vielleicht einiges aufgebaut. Oder du warst jahrelang für Familie und Kinder da. Für andere bist du oft die, die zuhört, die immer da ist und alles schafft. Und trotzdem - über die Jahre, hast du den Kontakt zu dir selbst verloren.
Du weißt nicht mehr genau, wer du bist, wenn du gerade nichts leistest. Was du eigentlich willst, wenn niemand etwas von dir braucht.
Da ist diese Sehnsucht in dir, die du nicht richtig benennen kannst. Nach einem Leben, das sich nach DIR anfühlt. Nach Freiheit, Erfüllung und Selbstbestimmung. Nach Ankommen und Zuhause sein.
Und so gehst du durch die vollgefüllten Tage: funktionierend aber müde. Einsam, obwohl Menschen um dich sind. Du fühlst dich unverstanden, als würdest du nicht auf diesen Planeten gehören. Manchmal bist du ängstlich, ohne genau zu wissen wovor. Nachts kreisen die Gedanken, tagsüber vertreibst du sie mit Beschäftigung.
"Die Weisheit deines Herzens
wird aus der Stille geboren".
- Belinda -
So fühlt es sich an, wenn du wirklich bei dir angekommen bist.
Stell dir vor, du musst nicht mehr suchen. Die leise Unruhe ist einer stillen, verlässlichen Verbindung zu dir selbst - zu deiner Essenz - gewichen.
Du reagierst nicht mehr aus Stress oder alten Mustern, sondern aus einem ruhigen inneren Ort heraus. Du hast deine Mauern durchbrochen, dein Herz geöffnet und spürst die tiefe Liebe zu dir und zum Leben selbst. Deine Beziehungen fühlen sich echt an, weil du dich selbst nicht mehr verstecken musst - und weil du dir selbst endlich genug bist.
Und da ist etwas, was dich durchs Leben trägt, egal was um dich herum passiert. Etwas das größer ist, als du dir vorstellen kannst. Eine unerschütterliche innere Führung und Vertrauen ins Leben.
Das verändert nicht nur, wie du dich fühlst. Es verändert, wie du lebst - im Beruf, in Beziehungen, im Alltag. Du musst nicht mehr an dir arbeiten - du darfst einfach sein, weil du die Vollständigkeit in dir gefunden hast.
Genau dahin begleiten wir Menschen seit vielen Jahren, die auf diesem Weg sind. Nicht durch noch mehr Selbstoptimierung, sondern durch die innere Verbindung zu deiner wahren Essenz. Durch Klärung und Leerung deiner Rollen, die du dir angeeignet hast. Bis dahin, wo du dich selbst in deiner Vollständigkeit findest. Bis du nachhause kommst.
Lösungsansatz
In 3 Schritten zum Ankommen ‒ und zu einem neuen, erfüllenden Beruf.
Zurück zu dir. Aus der Stille wirken. Andere auf dem Weg begleiten.
Erkennen
Du lernst einen stillen Beobachter zu etablieren, der ehrlich auf die Muster und Schutzmechanismen schauen kann, ohne sie zu bewerten. So erhältst du zum ersten Mal einen tiefen Einblick auf das, was dich kleinhält und dich einschränkt. Auf die Rollen, die du dir angeeignet hast.
Vertiefen
Durch intensive Meditationsprozesse und Achtsamkeitsübungen, lässt du los, was nicht zu dir gehört. Du verankerst dich in echter innerer Stille. Deine Praxis wird nicht mehr etwas sein was du auf dem Meditationskissen "tust", sondern sie wird zu deinem SEIN im Alltag.
Verkörpern
Was du erkannt und vertieft hast, wird zu deiner gelebten Realität. Du erlebst, wie sich mühelos neue Wege öffnen und wie sich die Schöperkraft in dir entfaltet. Aus diesem eigenen Erleben heraus, kannst du andere mühelos als Achtsamkeits- & Meditationstrainer in einem erfüllenden, neuen Beruf begleiten.
Flavia Melmer | Bayern
Ich kann aus tiefsten Herzen diese wunderbare Akademie weiter empfehlen. Das ist für mich keine Akademie mehr, das geht weit über eine Akademie raus. Das ist ein Lebenswerk. Belinda und Wolfgang Elija lehren uns nicht nur, sie Leben das, was sie uns zeigen oder erinnern. Ich hab in mir und in so vielen Themen so viel Liebe und Frieden rein bekommen. Mein Leben hat einen anderen Sinn bekommen. Ich bin Wolfgang und Belinda zu tiefst Dankbar. Jeden Cent hat sich gelohnt. Ich hab viele Entscheidungen in meinem Leben getroffen, aber diese Entscheidung mit Belinda und Wolfgang diesen Weg zu gehen war eine meiner besten Entscheidungen die ich treffen konnte in meinem Leben. Ich hab so viele Lehren aus dieser Ausbildung mit in mein Leben genommen. Angefangen von der Achtsamkeit mir gegenüber und meiner Mitmenschen bis hin zum Vertrauen. "Das Leben antwortet nicht auf Kontrolle, sondern auf Vertrauen". Meine Zufriedenheit und Lebensqualität haben sich enorm verbessert. Ich habe gelernt mich zu leeren und Platz zu schaffen für das Neue, das Schöne was das Leben mit sich bringt.
Ingrid Hössl | Vorarlberg
Ich glaube, ich kann all die tollen Erfahrungen in diesem Rahmen gar nicht in Worte fassen. Ich bin einfach nur unglaublich dankbar, dass ihr durch meine Google Suche in mein Leben getreten seid und mich auf meinem Weg begleitet habt! Vom ersten Kontakt weg habt ihr so unglaublich viel in mir bewegt und hervorgerufen, an was ich selbst niemals zu träumen gewagt hätte. Ihr habt das Bewusstsein meiner Schöpferkraft in mir geweckt und die Ausbildung bei euch, ist die wertvollste, die ich jemals gemacht habe. Ich bin einfach dankbar für euer SEIN und all das, was ihr da geschaffen habt.
Cindy Sablatnig | Kärnten
Diese Ausbildung zu machen war eine meiner besten und wahrhaftigsten Entscheidungen. Sie hat mich so sehr zu mir selbst geführt, dass ich immer noch staune. Dabei wollte ich gar keine Achtsamkeitstrainerin werden :D Es war einfach ein tiefer Impuls, der mir rückblickend so viel geschenkt hat: tiefe Erkenntnisse, einen neuen Blick auf mich und die Welt, ein tiefes Gefühl und klares Bewusstsein von Verbundenheit - und noch so vieles mehr.
Anna Covelli | Tirol
Wolfgang Elija und Belinda haben mich zutiefst inspiriert und wachsen lassen. Jedes einzelne Modul ist einzigartig, genauso wie es die Gruppe ist. Ich hab vieles lernen dürfen, vor allem was und wer ich wirklich bin, welche Gaben ich in mir trage und was ich weitergeben möchte. Die Meditationen und Tools die ich an die Hand bekommen habe sind Gold wert, aber noch viel schöner ist die Energie der Gruppe in jedem einzelnen Call. Räume, in denen ich mich spielerisch ausprobieren konnte, mich zeigen konnte, gehalten war, Fehler machen durfte und vieles mehr. Eine lebensverändernde, öffnende und einfach so schöne Reise, die ich jede*r*m wirklich von Herzen weiterempfehle.
Conny Schweizer | Zürich
Voller Dankbarkeit blicke ich auf die vergangenen Monate zurück und ich würde mich sofort wieder für diese Ausbildung entscheiden, kann sie aus vollstem Herzen empfehlen! Die Module sind stimmig aufeinander aufgebaut, die Übungen verständlich erklärt und es bleibt viel Raum für den persönlichen Erfahrungsaustausch. Die vielfältigen "Werkzeuge" helfen konkret, mit den täglichen Herausforderungen anders umzugehen. Wolfgang Elija und Belinda begleiten uns sowohl in Live Meetings wie in den Lehr-Videos mit grosser Hingabe, Liebe und Professionalität!
Antje Engelke-Kretzmer | Niedersachsen
Es hat mich zu mir wieder zurück nach Hause gebracht.💓
Ich kann jedem diese wunderbare Reise zu sich selbst nur empfehlen, besser als jeder Route Trip, jede Kreuzfahrt, jeden Cent wert. 🙏 Danke!
Lorea Spielmann | Tirol
Für mich eine der wundervollsten Erfahrungen in mein Leben. Belinda und Wolfgang Elija sind ganz besondere Menschen welche mir auf sanfte und ganz liebevolle Weise Werkzeug geschenkt haben, mein Leben wieder in den Fluss zu bekommen und mit viel Vertrauen und Hingabe wieder die Wunder im Leben fühlen zu können. In Worte und auf bewusster Ebene kann ich den unglaublichen Wert nicht erfassen, es geht soviel tiefer und soweit über den Verstand hinaus. Das man es nur Selbst erfahren kann. :) Ich kann diese wundervolle Ausbildung wirklich JEDEN empfehlen.
Barbara Gritzner | Wien
Ich habe mit der Ausbildung eine Reise in ein neues Leben gestartet. Jede einzelne Einheit ist ein Geschenk. Was Wolfgang Elija und Belinda hier säen, hat zu einem nicht in Worte zu fassenden Dominoeffekt geführt, der gewaltige Wellen schlägt. Durch den Kurs bin ich dabei, zu einem Leuchtturm für viele zu werden. Wenn wir davon ausgehen, dass alles mit allem verbunden ist und dass alles Energie ist, habe ich meine Schwingungen im letzten Jahr ziemlich erhöht. Dadurch haben sich auch die Schwingungen in meinem Umfeld verändert und es hat sich vieles zum Positiven gewendet. Ich habe eine wundervolle Werkzeugkiste mit Meditationen und Übungen für ein erfülltes und achtsames Leben geschenkt bekommen und ich bin sehr dankbar dafür.
Alice Strauss | Kärnten
Ich bin unendlich dankbar, die Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin bei Wolfgang Elija und Belinda gemacht zu haben. Mit einer so liebevollen, herzlichen und offenen Art verstehen es die beiden, sowohl wertvolle Inhalte und spannende Theorie, als auch sehr viel greifbare und umsetzbare Praxis in ihre Arbeit einfließen zu lassen. Ich habe schon einige Ausbildungen absolviert, aber noch keine gesehen, die mit soviel Herzblut, Engagement, Perfektion und Kompetenz geleitet wird wie diese. Man fühlt sich getragen und gehalten, wertgeschätzt und angenommen. Danke, ihr beiden!!
Claudia Wopfner | Tirol
Ich kann ohne Zweifel sagen, dass es die beste Ausbildung war, die ich je gemacht habe.
Was diese Ausbildung so besonders machte, war, dass sie nicht nur Wissen vermittelte, sondern auch Raum für persönliche Entfaltung ermöglichte. Ich durfte mich selbst auf eine tiefere Art und Weise kennenzulernen, innere Blockaden lösen und mein persönliches Wachstum fördern.
Besonders schätzte ich die Live-Meetings, bei denen wir die Möglichkeit hatten, uns auszutauschen und Fragen zu stellen. Die Ausbildung ist sehr gut strukturiert und organisiert und grafisch wunderschön aufbereitet. Das Sharing in der Gruppe war unglaublich wertvoll. Es war nicht nur hilfreich, sich mit anderen auszutauschen, sondern auch eine wunderbare Gelegenheit, sich zu vernetzen und Freundschaften zu schließen. Ein großes Dankeschön an Wolfgang und Belinda, die diese Ausbildung zu einer ganz besonderen gemacht haben. Ihre Leidenschaft, ihre Hingabe und ihre Expertise waren und sind großartig. Ich kann diese Ausbildung wärmstens empfehlen, eine wundervolle Reise, die mein Leben nachhaltig beeinflusst hat.
Claudia Maria Ponez | Wien
Belinda und Wolfgang leben absolut das, was sie lehren, woran sie erinnern....
Die beiden haben uns einen Raum voller Liebe, Wertschätzung, Respekt, Achtsamkeit, Tiefe, Sicherheit, Vertrauen und so viel mehr geschenkt. Und so konnten wir uns wirklich selbst kennenlernen, uns immer mehr ent-wickeln und entfalten....und uns am Ende selbst begegnen, mit allem was wir sind, in unserem ganzen Licht und in unserer vollen Essenz. Das war so sehr berührend, dass es keine Worte gibt, die das beschreiben könnten...gottseidank brauchten wir die hier auch nicht, denn wir waren auch ohne jedes Wort vollkommen gesehen und getragen. Danke von Herzen für euer Sein und dieses große Geschenk, das ihr mit dieser Ausbildung den Menschen zur Verfügung stellt... Ich umarme euch
Anna Theresa Lohninger | Salzburg
Ich freue mich sehr darüber, dass mein Weg in diese Akademie geführt hat und an meinem Tunnelende Licht erschien. Wolfgang Elija und Belinda sind Herzensmenschen, die mit ihrem Wirken zum Licht der Erde beitragen. Was ich nicht dachte: Dass Meditation so vielseitig, leicht und tiefgründig sein kann; dass die Gruppe eine so wichtige Rolle spielt, auch um alle Anteile in sich selbst anzuerkennen, die einem gespiegelt werden; und dass Achtsamkeit mir vor allem im Umgang mit mir selbst hilft. In diesem Sinne empfehle ich die Mindfulness Akademie gerne weiter, für viele Schmetterlinge, die das Licht der Welt erblicken und für viele bunte Blumen, die gesät werden.
Flavia Melmer | Bayern
Ich kann aus tiefsten Herzen diese wunderbare Akademie weiter empfehlen. Das ist für mich keine Akademie mehr, das geht weit über eine Akademie raus. Das ist ein Lebenswerk. Belinda und Wolfgang Elija lehren uns nicht nur, sie Leben das, was sie uns zeigen oder erinnern. Ich hab in mir und in so vielen Themen so viel Liebe und Frieden rein bekommen. Mein Leben hat einen anderen Sinn bekommen. Ich bin Wolfgang und Belinda zu tiefst Dankbar. Jeden Cent hat sich gelohnt. Ich hab viele Entscheidungen in meinem Leben getroffen, aber diese Entscheidung mit Belinda und Wolfgang diesen Weg zu gehen war eine meiner besten Entscheidungen die ich treffen konnte in meinem Leben. Ich hab so viele Lehren aus dieser Ausbildung mit in mein Leben genommen. Angefangen von der Achtsamkeit mir gegenüber und meiner Mitmenschen bis hin zum Vertrauen. "Das Leben antwortet nicht auf Kontrolle, sondern auf Vertrauen". Meine Zufriedenheit und Lebensqualität haben sich enorm verbessert. Ich habe gelernt mich zu leeren und Platz zu schaffen für das Neue, das Schöne was das Leben mit sich bringt.
Ingrid Hössl | Vorarlberg
Ich glaube, ich kann all die tollen Erfahrungen in diesem Rahmen gar nicht in Worte fassen. Ich bin einfach nur unglaublich dankbar, dass ihr durch meine Google Suche in mein Leben getreten seid und mich auf meinem Weg begleitet habt! Vom ersten Kontakt weg habt ihr so unglaublich viel in mir bewegt und hervorgerufen, an was ich selbst niemals zu träumen gewagt hätte. Ihr habt das Bewusstsein meiner Schöpferkraft in mir geweckt und die Ausbildung bei euch, ist die wertvollste, die ich jemals gemacht habe. Ich bin einfach dankbar für euer SEIN und all das, was ihr da geschaffen habt.
Cindy Sablatnig | Kärnten
Diese Ausbildung zu machen war eine meiner besten und wahrhaftigsten Entscheidungen. Sie hat mich so sehr zu mir selbst geführt, dass ich immer noch staune. Dabei wollte ich gar keine Achtsamkeitstrainerin werden :D Es war einfach ein tiefer Impuls, der mir rückblickend so viel geschenkt hat: tiefe Erkenntnisse, einen neuen Blick auf mich und die Welt, ein tiefes Gefühl und klares Bewusstsein von Verbundenheit - und noch so vieles mehr.
Anna Covelli | Tirol
Wolfgang Elija und Belinda haben mich zutiefst inspiriert und wachsen lassen. Jedes einzelne Modul ist einzigartig, genauso wie es die Gruppe ist. Ich hab vieles lernen dürfen, vor allem was und wer ich wirklich bin, welche Gaben ich in mir trage und was ich weitergeben möchte. Die Meditationen und Tools die ich an die Hand bekommen habe sind Gold wert, aber noch viel schöner ist die Energie der Gruppe in jedem einzelnen Call. Räume, in denen ich mich spielerisch ausprobieren konnte, mich zeigen konnte, gehalten war, Fehler machen durfte und vieles mehr. Eine lebensverändernde, öffnende und einfach so schöne Reise, die ich jede*r*m wirklich von Herzen weiterempfehle.
Zwei Menschen. Ein Raum. Echte Tiefe.
Seit über 20 Jahren gehen wir den spirituellen Weg der Achtsamkeit und Bewusstseinsentfaltung als gelebte Wahrheit. Ein Weg, der uns durch Krisen, Wandlungsprozesse und zu tiefer, innerer Stille geführt hat. Was uns verbindet ist das Vertrauen, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht, um heil, lebendig und ganz zu sein.
Wir führen und unterstützen Menschen auf ihrem Weg zu mehr Tiefe in ihrer Achtsamkeits- & Meditationspraxis und der Befähigung zur professionellen Weitergabe.
Unser Stil ist entspannt, undogmatisch, humorvoll und praxisnah.
Viele Menschen sehnen sich nach einem Ort, an dem sie einfach sein dürfen. Ohne Druck und ohne Masken. Wenn alles Tun und Leisten wegfällt. Wenn Annahme und Akzeptanz spürbar werden. Und das wahre innere Wesen wie ein Kristall aus sich selbst heraus zu leuchten beginnt.
Ein Ort, an dem dein Leben wachsen darf - in Beziehungen, im Beruf oder in einer Zeit des Übergangs.
Wenn du Achtsamkeit, Meditation und Spirituatlität nicht nur verstehen, sondern tief erleben und weitergeben willst, freuen wir uns auf dich!
Belinda Hagen & Wolfgang Elija Kaschel
Gründer & Ausbilder von KOKONRAUM und der MINDFULNESS AKADEMIE
Das Einzigartige an unserem Konzept
Ein vollständiger Weg - nicht nur eine Methode
Die meisten Ausbildungen vermitteln Techniken. Wir begleiten einen vollständigen inneren Prozess: vom Erkennen deiner Muster über die Vertiefung deiner Praxis bis zur echten Verkörperung im Alltag und auch als Trainer:in in einem neuen gefragten Beruf mit Zukunft. Kein anderes Angebot fürt dich so weit.
Traditionsübergreifend, ohne Dogma
Wir schöpfen aus Zen, Tantra, Kontemplation, MBSR, Buddhismus, Embodiment und modernem Bewusstseinstraining - und verbinden es zu etwas, das zu dir passt, nicht zu einer starren Lehre. Du u entwickelst deine eigene, unverwechselnbare Praxis und Art der Weitergabe.
Persönliche Transformation UND anerkannte Ausbildung - gleichzeitig
Du musst dich nicht entscheiden zwischen einer persönlichen Transformationsreise und "eine Ausbildung machen". Beides geschieht parallel: Während du dich selbst tiefer kennenlernst, wächst automatisch die Fähigkeit, andere zu begleiten.
Zwei Menschen, die leben, was sie lehren
Belinda & Wolfgang Elija begleiten dich nicht als distanzierte Dozenten, sondern als Menschen, die selbst diesen Weg gehen. Mitgefühl und Weisheit, vereint - eine Kombination, die kein Einzeldozent ersetzen kann. Und damit auch die Möglichkeit, dass du diese Pole in dir wieder in Harmonie bringst.
Echte Gemeinschaft statt Einzelkämpfertum
Du gehst diesen Weg nicht allein. In der Gruppe entsteht ein Raum, den unsere Absolventinnen als unheimlich wertvoll beschreiben. Weil sie ein Angenommen-Sein erleben, das zutiefst heilsam ist.
Die Bausteine des Angebots
Der Einsteig in die Ausbildung ist jederzeit möglich.
E-Learning
Video-Kurs zum Selbststudium zwischen den Live-Modulen mit 100 Video Einheiten. Du findest dort eine sehr ansprechende Plattform mit Theoriebeiträgen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Dharma-Talks und Unterweisungen.
Live-Begleitung
Pro Modul finden 3 Live-Meetings per Zoom mit je 3 Stunden statt. Die Live-Meetings werden aufzeichnet, so dass du nichts verpassen kannst. Die 9 Module finden 1 x pro Monat am Freitag Abend, Samstag und Sonntag Vormittag statt.
1:1 Begleitung
Wir sind während den Live-Modulen, als auch dazwischen für deine persönlichen Fragestellungen und Themen da. Außerhalb der Live-Module erreichst du uns per WhatsApp.
Community (Sangha)
Die tragende Kraft der Gemeinschaft ist von unschätzbarem Wert - vor und auch nach der Ausbildungszeit. Du gehst den Weg niemals alleine. Auch nach der Ausbildung gibt es monatliche Deep-Listening Live-Calls.
Handbücher
Vor dem Ausbildungsstart bekommst du dein Ausbildungspaket per Post zugesendet. Es enthält ein Trainerhandbuch mit 250 Seiten, ein Workbook, sowie ein Achtsamkeitstagebuch mit kleiner Überraschung :-)
Mentoring-Calls
Zwischen den Live-Modulen findet 1 x pro Monat am Mittwoch Abend ein live Mentoring-Call mit der Gruppe statt. Der Call ist hilfreich um Fragen zu den Inhalten des E-Learnings zu beantworten, sowie zur Integration dieser Inhalte.
Musikdateien & Playlists
Zwischen den Live-Modulen findet 1 x pro Monat am Mittwoch Abend ein live Mentoring-Call mit der Gruppe statt. Der Call ist hilfreich um Fragen zu den Inhalten des E-Learnings zu beantworten, sowie zur Integration dieser Inhalte.
Bücher- & Filmtipps
Zwischen den Live-Modulen findet 1 x pro Monat am Mittwoch Abend ein live Mentoring-Call mit der Gruppe statt. Der Call ist hilfreich um Fragen zu den Inhalten des E-Learnings zu beantworten, sowie zur Integration dieser Inhalte.
Integrative Ausrichtung
Achtsamkeitsausbildungen beschäftigen sich meist mit der buddhistischen Lehre. Wir wollen deinen Horizont erweitern und dir zeigen, dass Achtsamkeit in allen Traditionen zuhause ist. Wir führen dich zur Essenz aller Traditionen. Dort verbergen sich unzählige mystische Schätze.
Überschaubare Gruppengröße
Obwohl viele Online-Formate eine unbegrenzte Teilnehmerzahl zulassen, legen wir großen Wert darauf jedem Teilnehmer und jeder Teilnehmerin genügend Raum zu geben, um auf die individuellen Prozesse einzugehen. Unsere Gruppengröße garantiert bestmögliche Fokussierung, Verbundenheit, Intimität, Raum sich einzubringen und zu entfalten.
Integrations-Retreat (optional)
Eine besondere Möglichkeit, sowohl Übung als auch die Verbindung zu den Teilnehmern und Dozenten in einer persönlichen Begegung zu erleben und zu vertiefen.
Du erfährst die heilsame Verbindung in der Gruppe an einem wunderbaren Kraftort in der Natur. Deine Teilnahme ist nicht verpflichtend für die Zertifizierung. Die Teilnahme am Retreat ist kostenfrei.
Zertifikat
Am Ende der Ausbildung nach dem Abschluss-Modul erhältst du dein Zertifikat zum/zur Meditations- & Achtsamkeitstrainer/in, weltweit gültig und anerkannt. Du kannst damit in einen zukunftsträchtigen neuen Beruf einsteigen, oder deine bestehende Qualifikation erweitern.
Voraussetzungen
Was du bestenfalls mitbringst:
- Eigene erste Erfahrung mit Achtsamkeit, Meditation, Yoga, Energetik oder Entspannungstraining
- Bereitschaft zur Begegnung mit dir selbst
- Zeit für dich: Die Ausbildung ist auch bei Vollzeitberuf und Familie gut machbar. Du solltest dir ca. 30 Minuten täglich einplanen können
- Kein bestimmter Bildungsweg nötig: offen für alle Berufsfelder
BItte sprich uns an, wenn dir etwas unklar ist.
Dein gefühlter Benefit nach der Ausbildung
Stell dir vor, du musst nicht mehr suchen. Das Gefühl, dass etwas fehlt, wird still. Du kommst an. Nicht nur für einen Moment, sondern als neue, verlässliche Grundhaltung, die dich auch in deinem Alltag begleitet.
Du hast den Zugang zu deinem Innersten und Herzensweisheit gefunden, nimmst das Leben in seiner vollen, wunderbaren Intensität wahr und bist berührt von den Wundern und kleinen Dingen des Lebens.
Du spürst zum ersten Mal, wie es sich anfühlt, wirklich gesehen zu werden, in einer Gruppe von Menschen, die dich nicht bewerten, sondern erkennen.
Du entwickelst eine starke Präsenz im Gespräch, in deinen Beziehungen, in dir selbst - du wirkst aus deinem SEIN heraus.
Für viele öffnet sich am Ende auch beruflich ein neuer Weg. Auch wenn du vielleicht nicht danach gesucht hast, zeigt er sich unterwegs. Manche integrieren das Gelernte in ihren bestehenden Beruf, andere entwickeln über die Zeit ihr ganz eigenes Format - Einzel- & Gruppenbegleitungen, Achtsamkeitswanderungen in der Natur, Retreats, Angebote für Unternehmen oder Kliniken, Elternbegleitung, Frauenkreise. Die Möglichkeiten sind unendlich und es findet sich, was zu dir passt.
Vielleicht ist das der Moment, auf den du schon lange gewartet hast, ohne es zu wissen.
Zertifizierte Ausbildung zum Meditations‒ & Achtsamkeitstrainer
Einstieg jederzeit möglich
9 Live-Module
Jedes der 9 Module beinhaltet ein tiefgründiges Lebensthema, in welches wir tief eintauchen. 9 Stunden, live mit Belinda & Wolfgang Elija. Ein fester Rhythmus, der Tiefe ermöglicht: ruhiges Ankommen, Einführung ins Thema, Meditation, Körperübungen und zum Abschluss ein gemeinsames Sharing. Wir verwenden Übungen, Teachings aus den Traditionen und geben dir vertiefende Impulse, um deine Achtsamkeit zu erhöhen, dein Bewusstsein zu erweitern und deine Lebenskompetenz zu stärken. Solltest du an der Live-Teilnahme verhindert sein, so hast du die Möglichkeit die Aufzeichnung nachzusehen.
Video-Kurs (E-Learning)
Die Video-Lektionen gehst du wischen den Modulen in deinem Tempo durch. Du vertiefst Inhalte in deinem eigenen Tempo und kannst sie jederzeit wiederholen. Dieses Wissen hast du dauerhaft griffbereit - als eigenständiges Fundament neben den Live-Modulen.
Monatliche Live-Mentoring-Calls
Einmal im Monat am Mittwoch Abend live mit Belinda & Wolfgang Elija. Hier wird der Video-Kurs Inhalt lebendig und integriert. Ihr tauscht Erfahrungen aus, stellt Fragen zu eurem persönlichen Prozess, und bekommt wertvolle Impulse zum Thema Achtsamkeit, sowie fürs Trainersein direkt von den beiden.
Abschluss-Modul
Nach dem Modul 9 findet an 4 Tagen das Abschluss-Modul per Zoom statt. Hier hast du die Möglichkeit eine Kursstunde vorzustellen. Du wirst das Abschluss-Modul als große Lebensfeier erleben und es wird sichtbar, wer du geworden bist.
Integrations-Retreat (optional - kostenlos)
Vier Tage vor Ort, um noch einmal ganz in die Verkörperung zu gehen - gemeinsam mit der Gruppe. Viel Raum für Stille, die sich ganz anders zeigt als erwartet: nicht als Leere, sondern als Fülle. Und er endet in Ausdruck, Leichtigkeit und einer Feier - als Gruppe, die den Weg gemeinsam gegangen ist.
Nach der Ausbildung - monatliche Community Calls (kostenlos)
Die Gruppe, die diesen Weg gemeinsam gegangen ist, wächst zu etwas ganz Besonderem zusammen - oft zu einer Verbundenheit, die tiefer ist als manche Familienbande. EIne echte Seelengemeinschaft. Deshalb kommen wir einmal im Monat weiter zusammen: im spirituellen Abendkreis - dem Deep Listening.
Nach der Ausbildung - Fortbildung zum Tantric Teacher (Trainer für Körperbewusstsein)
Für alle, die nach der Ausbildung dabeibleiben wollen: Eine zweiteilige Seminarreihe mit Wolfgang Elija zu tantrischen Methoden aus tibetischer und hinduistischer Tradition. Im Mittelpunkt steht die eigene Lebenskraft, wie sie im Körper aktiviert werden kann, wie sie fließt und wie sie sich in äußerem Audruck und Lebendigkeit verwandelt. Gleichzeitig vertiefst du unsere Silent-Space-Clearing Methode für die individuelle Einzelbegleitung - ein wertvolles Werkzeug für tiefgründige Transformationsarbeit. Zwei Module á 4 Tage im Seminarhof Schleglberg (Oberösterreich).
Unser KOKONRAUM auf einen Blick
Was uns ausmacht in drei Zahlen
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Weiterempfehlung
Auf ProvenExpert, sowie 194 Bewertungen mit 4,96 von 5 Sternen (seit 2021).
Absolvent:innen
Haben sich für unsere Ausbildung entschlossen und sie mit Zertifikat absolviert. Viele davon haben sich erfolgreich beruflich etabliert.
Jahre Erfahrung
In der Begleitung von Mentschen auf ihrem Weg nach innen in der Ausbildung zum Meditations- & Achtsamkeitstrainer.
Was aus unseren Teilnehmern geworden ist:
Carina Ehrnhöfer - Higher Potentials
Aus der Ausbildung wurde ein eigenes Unternehmen: Carina begleitet heute Menschen und Organisationen mit Meditation, Stressmanagement und Emotionsarbeit — von der Einzelbegleitung bis zum Firmentraining für Teams und Führungskräfte namhafter Unternehmen.
Nadine Molnár - Empathikus
Aus der Ausbildung wurde ihr eigener Kursraum: Nadine gibt heute Meditations- und Achtsamkeitskurse in Eisenstadt und Umgebung — von Atemmeditation über geführte Meditation bis zu einem eigenen Angebot für Senior:innen. Zusätzlich bringt sie Achtsamkeit direkt in Schulen: mit eigenen Workshops für Schüler:innen und Pädagog:innen.
Petra Meyer - HEY LOVE
Aus der Ausbildung wurde ein eigener Raum für Frauen: Petra verbindet in ihren Frauenkreisen ätherische Öle mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen sowie Journaling — ein Ort für Selbstverbindung und emotionale Heilung.
Lisa Maria Ebner - SonneYogaSterne
Die Ausbildung war für sie ein Weg, sich weiter zu vertiefen und zu wachsen. Seit 2023 hat sich Lisa auf Meditations- und Achtsamkeitsarbeit mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert. Bei SonneYogaSterne bietet sie Kurse und Workshops an — oft musikalisch begleitet mit dem Harmonium — mit dem Herzenswunsch, Menschen zurück zu ihrer inneren Ruhe, Kraft und Lebensfreude zu führen
Ingrid Hössl - Ganzheitliche Gesundheitspflege
Aus der Ausbildung wurde eine eigene Beratungspraxis: Ingrid begleitet Menschen in herausfordernden Lebensphasen — mit Stress- und Burnout-Prävention, Trauer- und Krisenbegleitung sowie ganzheitlicher Gesundheitsberatung. Von Einzelgesprächen bis zu mehrmonatigen Begleitprogrammen, online und in Präsenz.
Nicole Anna Benkic - Prana Apana Nina
Die Ausbildung war ein Baustein auf ihrem langjährigen Weg der Meditation und Achtsamkeit — ergänzt durch eine Schulung in Cranio Sacral Balancing. Nina verbindet alte Weisheitstraditionen mit einem modernen, achtsamen Zugang. Ihr besonderes Angebot: Shakti-Tanz und Hara-Aufrichtung — wo Ekstase auf Stille trifft, dynamische Bewegung auf tiefe energetische Zentrierung.
Doris Nagl - Fasten | Meditation | Achtsamkeit
Nie hätte sie gedacht, in ihrem Alter noch den Angestelltenjob an den Nagel zu hängen und ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen. Heute bringt Doris als ärztlich zertifizierte Fastenbegleiterin Achtsamkeit und Meditation in mehrtägige Fastenwochen im Weinviertel — und ihre Arbeit fühlt sich für sie nie mehr wie Arbeit an.
Christine Rüegg - CranioYoga
Im Rahmen ihrer jährlichen EMR-Fortbildung entschied sich Christine für die Ausbildung — um ihr bestehendes Angebot als Craniosacral-Therapeutin zu vertiefen. Seither, sagt sie selbst, hätten ihre Behandlungen eine ganz neue Tiefe bekommen — und auch sie selbst fühle sich als Therapeutin verändert.
Andrea Matschi - Energetik | Meditation
Die Ausbildung war ihr Startschuss in die Selbständigkeit. Heute bietet Andrea regelmäßige Meditationsabende an — aktuell mit "Beweg dich frei", einer Tanzmeditation, die Bewegung und innere Stille verbindet. Daneben hat sie sich als Energetikerin ein vielseitiges Angebot aufgebaut.
Katja Taube - Oils & Mind
Aus der Ausbildung wurde ein eigener Klangraum: Katja begleitet Menschen mit Soundmeditationen und Kristallklangschalen — von privaten Klangreisen bis zum Corporate Soundbath für Teamevents und Gesundheitstage im Unternehmen.
Katharina Feldner - KF Dreadlocks
Mut, Klarheit und Intuition aus der Ausbildung haben Katharina bestärkt, ihren eigenen Weg zu gehen: Sie hat es geschafft, eine Dreadlocks-Artist-Ausbildung ins Leben zu rufen, die einer staatlich anerkannten Friseurausbildung gleichgestellt ist — und bildet heute selbst angehende Dreadlock-Stylist:innen aus.
Kaija Debus - gesund SEIN
Mut, Klarheit und Intuition aus der Ausbildung haben Katharina bestärkt, ihren eigenen Weg zu gehen: Sie hat es geschafft, eine Dreadlocks-Artist-Ausbildung ins Leben zu rufen, die einer staatlich anerkannten Friseurausbildung gleichgestellt ist — und bildet heute selbst angehende Dreadlock-Stylist:innen aus.
Lorena Bayer - bewusst.sein
Mit sanften Methoden, achtsamer Bewegung und ätherischen Ölen begleitet Lorena Menschen zurück zu sich selbst — mit Meditation, prä- und postnatalem Yoga sowie Wellnessmassagen. Gemeinsam mit ihrer Mutter hat sie zudem das "Haus der Begegnung" gegründet: ein Raum für Unternehmer:innen, Kreative und Herzensmenschen, in dem Kurse, Workshops und echte Begegnungen stattfinden dürfen.
Naomi Noller - erdenhüterin
Vorher war Naomi mit ihrem Camper unterwegs und dokumentierte ihre Reisen in einem YouTube-Videoblog. Die Ausbildung war für sie der Startschuss zu erdenhüterin: Heute begleitet sie Menschen in 1:1 Soul Sessions dabei, Kontrolle und Perfektionismus loszulassen und zurück zu ihrem wahren Selbst zu finden. Auf YouTube teilt sie zudem eine eigene Forest Dance Tanzmeditation..
Michaela Schinkinger - michaelassoulpath
Ihre Reise mit uns begann, während Michaela selbst in Costa Rica unterwegs war — dort gab sie bereits ihre ersten Retreats. Heute begleitet sie Menschen mit Yoga, Voll- und Neumond-Ritualen und Retreats in Österreich und Costa Rica auf ihrem eigenen Seelenweg.
Anna Covelli - AHANA
2023 fand sie über die Ausbildung einen weiteren Baustein auf ihrem Weg. Ihr Name AHANA bedeutet "der erste Sonnenstrahl am Morgen" — das Licht, das die Dunkelheit durchbricht. Für sie steht er für den Moment, in dem etwas in uns erwacht: ein leises, aber kraftvolles Erinnern daran, wer wir wirklich sind. Heute hält Alexandra genau diesen Raum für andere — in 1:1- und Gruppenbegleitung sowie im "Connect"-Retreat auf der Kraftalm in Tirol, wo Atem, Körper und echte Begegnung zusammenkommen
Anna Urbas - Praxis Urvertrauen
Seit 2015 selbstständig, zunächst als Trainerin für natürliche Bewegung, heute mit einem ganzheitlichen Angebot, das Bewegung, Achtsamkeit und Meditation verbindet. In ihrer Praxis "Urvertrauen" begleitet sie Menschen mit emotionalem Essverhalten zu intuitivem Essen, Selbstachtung und einem vertrauensvollen Verhältnis zum eigenen Körper.
Irene Pichler - Psychotherapie
Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, seit 2017 selbstständige Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie und Traumatherapie. Mit einem breiten Fundament aus Traumapädagogik, EMDR, Brainspotting und klinischer Hypnose hat sie die Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin als weiteren Baustein in ihre therapeutische Arbeit integriert.
Gabriele Siebert - Stress | Trauma | Resilienz
Seit 2004 begleitet Gabriele traumatisierte Jugendliche und junge Erwachsene — mit einem fundierten Weg über Traumapädagogik und traumasensitive Achtsamkeit. 2022 kam die Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin dazu, später ergänzt durch Resilienztraining und Gewaltfreie Kommunikation. Heute begleitet sie Menschen dabei, nach schwierigen Situationen wieder ins Gleichgewicht, in Selbstfürsorge und Lebensfreude zu finden.
Sandra Grau-Richards - Touch of Nature | Tiertherapie
Nach der Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin absolvierte Sandra sogar die Fortbildung zum Tantric Teacher bei uns — um ihre Arbeit mit Tieren noch verbundener, präsenter und feinfühliger ausüben zu können. Bei "Touch of Nature" begleitet sie heute Tiere und ihre Menschen mit Tierkommunikation, Tier-Shiatsu, Reiki und weiteren ganzheitlichen Methoden.
Ilona Zbinden - Praxis für psychologische Beratung & Achtsamkeit
Nach diversen Weiterbildungen in Psychologie spürte Ilona eine wachsende Sehnsucht — nicht nur ihr Wissen zu erweitern, sondern auch ihrer eigenen Seele etwas Gutes zu tun. Das führte sie zur Ausbildung. Heute fließt bewusste Präsenz und innere Ruhe nicht nur in ihr eigenes Leben, sondern auch in ihre psychologische Beratung ein. In ihrer Praxis begleitet sie Einzelpersonen und Paare in psychologischer Beratung — ergänzt durch regelmäßige Achtsamkeitskurse & Meditationen.
Regula Vogel - Praxis Ananda
Als diplomierte Pflegefachfrau fehlte Regula über die Jahre etwas Entscheidendes: dass der Mensch als Ganzes gesehen wird, nicht nur nach seinen Defiziten. Also machte sie sich auf den Weg — zur zertifizierten Meditations- und Achtsamkeitslehrerin und Yoga-Nidra-Kursleiterin. Heute verbindet sie in ihrer Praxis Ananda körperliche Therapien mit Achtsamkeitskursen und Yoga Nidra, für mehr Leichtigkeit in Körper, Geist und Seele.
Ines Visintainer - storylines
Die Ausbildung machte Ines eigentlich für sich selbst — und fand darüber noch mehr Verbindung zu sich, zu ihrer eigenen Stimme und ihrer Kreativität. Als Copywriterin und Storytellerin (storylines, Südtirol) schreibt sie heute mit noch mehr Gefühl und Tiefe für Marken und Unternehmen — Wortkunst, die von innen kommt.
Linda Lutz - zwischendensekunden
"Zwischen den Sekunden liegt ein Raum. Ich lade dich ein, ihn zu entdecken." Mit Achtsamkeit und Meditation führt Linda Menschen zurück zu sich selbst — in Kursen, 1:1-Begleitung und Trainings für Unternehmen.
Ursula Hausmann - Physioraum Salzburg
Ein Motorradunfall ihres Mannes stellte ihr Leben auf den Kopf — und brachte sie zur Ausbildung. Was sie mitnahm, verändert bis heute ihre Arbeit als Physiotherapeutin: mehr Raum für das, was die Seele berührt, ein vorurteilsfreier Blick auf die Menschen, die zu ihr kommen, und ein tieferes Vertrauen — in sich selbst und ins Leben.
Helga Sporer - BergKraftMomente
Aus der Ausbildung wuchs ein ganz eigenes Konzept: Als geprüfte Bergwanderführerin in Tux/Tirol verbindet Helga heute Atemmeditationen und meditatives Waldbaden mit der Kraft der Berge — Achtsamkeitswanderungen, die sich mit den Jahreszeiten wandeln: barfüßige Sinnesgänge im Sommer, stille Schneeschuhwanderungen im Winter.
Sandra Buder - Seelen-Flow
Ausgehend von der Frage nach der Ursache hinter jahrelanger Symptombekämpfung machte sich Sandra auf einen langen Ausbildungsweg — von Cranio Sacral Balancing über Energiearbeit bis zur Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin. Heute begleitet sie in Großraming Babys, Kinder und Erwachsene auf ihrem Weg zu innerer Balance.
Mariane Cosic - Integria leben
Als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin begleitet Mariane Menschen in schwierigen Lebensphasen - mit Gespräch, Achtsamkeit und körperorientierter Selbsterfahrung. Die Ausbildung zur Achtsamkeits- und Meditationstrainerin fließt heute sowohl in ihre Einzelbegleitung als auch in Gruppenworkshops ein - mit Erdung und Atmung als zentralen Ankern, für mehr Präsenz, Ruhe und Urvertrauen
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